养生保健
- 【养生保健】体温和健康
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体 温 和 健 康尚秋德人体温度正常温度是36.5度左右。如果人的体温保持在36.6~36.7度稍微偏高一点点。长期维持，就能够身体健康，去除身体内的不适！ 人体血管加毛细血管和微细血管一起，总长度大约9万多公里。地球 ...
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2024-9-30 00:00
- 大国医王：防治病毒性感染流行感冒
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大国医王：自12月全国封控解封以来，病毒性感染流行感冒，在全国多发，往往一人感染，全家人都出现症状，无论一家大小，男女男女老少都症状相同或相近，区别只是症状有轻有重，为避免人民群众错误用药，加重病情 大 ...
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2022-12-15 09:18
- 心开窍于舌
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心开窍于舌心开窍于舌，其华在面，这句话来源于中国古代医籍《黄帝内经·素问》，其中的一篇叫做六节藏象论，意思是说人的五脏，还有五脏所联署的六腑，这些脏腑的功能会在人体表面的某些特定部位表现出来。以心作为 ...
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2022-12-9 11:21
- 心宽似阳光
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心宽似阳光心脏强健人健康，血液通畅无阻挡。保护心脏在平时，莫要损伤悔断肠。饮食清淡血液畅，锻炼一定要适量。心态乐观烦恼忘，开开心心幸福长。世界心脏人，愿你心脏健康，身体棒棒！影音娱乐平板哪款好音乐相册 ...
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2022-12-8 15:42
- 养生诗词
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养生诗词 选堪称是我国古代诗苑中的奇葩异花，它是我们挖掘、整理传统养生之道的又一个重要方面和延年益寿的法宝。《养生三字经》（苏拭）软蒸饭，烂煮肉；温羹汤，厚毡褥；少饮酒，惺惺宿；缓缓行，双拳曲；本文的 ...
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2022-12-8 09:28
- 老人常做舌头操有什么好处呢
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老人常做舌头操有什么好处呢 一般的人们进入老年时代。心里面什么事情也没有了，只有想办法如何养生，如何使自己的身体保持强壮，如何能够延年益寿，如何能够身体健康能够让子孙减轻负担。所以就想着办法，去保健 ...
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2022-12-8 06:33
- 【保健养生】科学生活方式管理慢性病 ----简单的生活方式逆转大疾病
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科学生活方式管理慢性病----简单的生活方式逆转大疾病 生活方式是人们从事各种活动的手段和途径，人类生活的活动方式有广狭两义：广义包括劳动、消费、精神生活等活动方式，狭义是指个人或家庭日常生活的活动方式 ...
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2022-10-25 22:57
- 六十岁前后总结句句精辟
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六十岁前后总结句句精辟光阴似箭，岁月如梭。当年的同学同事朋友，纷纷进入花甲之年，现在也轮到我自己啦。喟叹生命好比过山车，咣当、咣当晃悠了大半辈子，嘎吱一下，蓦然回首：六十已是人生一甲子，触目惊心！六十 ...
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2022-7-15 09:22
- 健康身心
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健康身心文/王振团盛夏阳光普照，光照热风持续。天气持续高温，室内气温热闷。打开空调凉爽，多喝开水降温。安全度过盛夏，保重健康身心。2022.7.4
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2022-7-5 08:27
- 你真的会养生吗？教你一步步正确养生
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你真的会养生吗？教你一步步正确养生想养生！先搞清自己是什么体质，看完就懂看了那么多养生指南，但还是不知道自己是哪种体质，最适合哪种养生方法？！可能是你用了不适合自己的养生之道，这样可能会使得身体越养越 ...
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2022-6-14 00:00
- 人民日报公布最健康的养生习惯
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人民日报公布最健康的养生习惯，都是精华，一定要记下来根据数据统计，我国的平均寿命在77.7岁。但根据科学家们的研究成果来看，人的平均寿命应该在100~175岁。站在这个角度看，国人的平均寿命距离科学家们计算的结 ...
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2022-6-13 11:55
- 【五毒月】如何解，您需要知道
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【五毒月】如何解 最近，大家吃饭有胃口吗？是不是没吃什么却也不饿？到饭点却不想吃东西？这是因为我们已经进入「五毒月」啦！五毒月到底是啥？究竟毒在哪里？一起来了解一下吧！什么是五毒月 ？ 五毒月指的是农 ...
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2022-6-12 07:36
- 经常“手麻”，多半和五个原因有关！
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经常“手麻”，多半和五个原因有关！手指麻木的情况下被大多数人都曾遇到过，晚上睡觉时不小心将手压在身体下，时间长了以后就有可能发麻。老年人身体衰老速度加快，手部作为肢体末端，血液氧气供应不足有可能会出现 ...
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2022-6-7 07:38
- 每年中最毒的月份
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每年中最毒的月份一年中最毒的月份来了，男忌睡3觉、女忌洗3澡！不懂规矩的人，湿气缠身还折寿随着温度升高，“五毒月”也悄然而至。很多年轻的朋友可能不知道“五毒月”是个啥，先给大家简单科普下！“五毒月”到底 ...
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2022-6-5 07:56
- 天地人和四季明养生
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天地人和四季明养生文/朱树理天和，四季明。地和，五谷生。人和，千般好。家和，万事兴。天上，日、月、星。宇宙、云、霜、雨。地上，水、火、风。人有，精、气、神。健康，铭记脑海中。愿所有亲朋好友们:家家幸福、 ...
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2022-5-30 10:46
